Tanec s dětmi na srdci
Tanec s dítětem v šátku/nosítku podporuje a upevňuje vztahovou vazbu mezi matkou a dítětem.
Tanec jako zdravý pohyb, který miluje maminka i miminko.
Tanec jako pohyb, který navrátí fyzickou kondici, odplaví stres, přivede úsměv na rty a hodí do pohody Vás i dítě J.
Užívejte si každou chvíli s Vašim miminkem a přitom dělejte i něco pro sebe!
Tancovat budeme v rytmu salsy, chachy, samby, ale i tanga, rumby, moderního tance a baletu. A určitě se nemusíte bát žádné složitosti. Tančíme a hýbeme se společně s našim dítětem, takže choreografie tomu budou přizpůsobeny. Ale jak se říká „v jednoduchosti je síla“, tudíž i my maminky si dáme příjemně do těla J
Výhody tance s miminkem:
- Čas strávený společně prožijete aktivně
- Díky vyplaveným endorfinům se budete cítit báječně
- Dítě představuje zátěž, díky které budete rychleji spalovat
- Neřešíte hlídání
- A v neposlední řadě Vám tanec pomůže získat sebevědomí po porodu J
„Je to přirozené, že děti tancování zklidňuje. Celý jejich život v děloze u matky pociťovali, jaké to je, pohybovat se. Děti po narození přímo touží po pohybu, protože to pro ně (až dosud) bylo běžné. Když se nehýbou, znepokojuje je to, nerozumí tomu a to jim nahání strach“. (William Sears)